BeriTekhno - Bagi anda seorang pelajar atau pekerja, pastinya sudah hampir menjadi kebiasaan harus tidur malam jika ada tugas dari sekolah atau perusahaan yang belum terselesaikan (istilahnya lembur). Karena sekarang era tekhnologi, pengerjaannya juga lebih sering menggunakan alat tekhnologi jaman sekarang, yakni Komputer atau Laptop. Karena Komputer atau Laptop akan membantu anda mengerjakan tugas lebih cepat, efisien, dan efektif.
Tetapi dibalik keuntungan tersebut pasti anda akan merasa sedikit lebih tidak nyaman karena bekerja di malam hari. Karena malam hari suasananya akan lebih gelap dan waktu tersebut merupakan waktu dimana seharusnya badan diistirahatkan. Di malam hari tubuh akan menurunkan aktivitasnya dan tubuh ingin segala hal yang menaikkan kesiagaan juga berhenti. Hal itu berarti berarti tubuh tidak ingin mendapatkan sinar yang terlalu terang (istilahnya sinar biru).
Tahukan anda jika yang dipancarkan oleh Komputer atau Laptop adalah sinar biru ?. Padahal sinar biru dimalam hari berdampak menurunkan kualitas tidur bagi manusia. Jika pekerjaan lembur sering dilakukan di depan Komputer atau Laptop, tidak menutup kemungkinan kesehatan anda akan menurun karena pancaran sinar biru tersebut.
Bagaiman Solusinya ?
Untuk anda yang sering melakukan kegiatan lembur, tidak usah khawatir. Karena telah ada software yang fungsinya untuk mengonversi sinar biru menjadi sinar kuning atau merah di malam hari. Sehingga tidak terlalu berdampak buruk bagi kesehatan anda. Software ini bernama f.lux. Software ini tersedia untuk berbagai platform, mulai dari Windows, Mac, Linux, dan iPhone/iPad. Anda bisa mendapatkannya melalui official websitenya di justgetflux.com atau bisa langsung mendownloadnya melalui tombol download di bawah ini
Cara Menggunakannya
1. Install dahulu software tersebut. Langkah installnya sama seperti software software yang lainnya.2. Setelah terinstall, buka softwarenya. Biasanya setelah install sudah mulai sendiri softwarenya di taskbar. Klik icon f.lux
3. Tentukan tempat dimana anda tinggal supaya flux bisa mendeteksi siang dan malam harinya. Sehingga anda tidak perlu lagi setting manual ke mode cahaya merah saat malam hari. Klik pada your location
4. Masukkan lokasi atau kode pos lokasi anda. Misalnya Semarang, ketikkan Semarang di tempat pencarian lokasi, kemudian klik tombol Search, jika sudah muncul peta di bawahnya. Klik OK
Setelah setting selesai, cobalah menggunakan Komputer atau Laptop anda di malam hari. Tentunya akan lebih nyaman karena tidak terlalu terang saat menggunakan Komputer atau Laptop. Bagi anda yang sedang melakukan pekerjaan yang bersangkutan dengan warna (misalnya editing) anda juga mematikan f.lux selama 1 jam kedepan atau bisa juga sampai matahari terbit. Selain itu, fitur f.lux yang lainnya adalah terdapat 3 mode yang berbeda sesuai keperluan, yakni mode biasa, mode movie, dan mode ruang gelap. Semoga Bermanfaat
Terimakasih Telah Berkunjung
Salam Blogger
0 komentar: